之後雖然在小組賽最後一場慘敗給了世錦賽亞軍希臘，又在14決賽中輸給了歐洲勁旅立陶宛隊，沒能實現歷史性的突破，但那支中國隊卻以他們的強悍、團結、鬥志，以及一幕幕的精彩瞬間，永遠鐫刻在了球迷們的心中，成爲了中國籃球最美好的回憶之一。
而帶頭大哥姚明也實現了自己的夢想，在家門口的奧運會上，帶隊打出了最好的比賽，拿下了不遜於前輩的成績！
奧運會結束後，姚明來到了位於京城南二環天壇公寓的男籃集訓隊宿舍。
夜深人靜時，他躺在宿舍的牀上，心頭百感交集。
自己終於實現了夢想，在家門口打了奧運會，面對一衆歐美列強的圍剿，成功突圍，追平了中國男籃歷史最佳戰績。
爲了這個夢想，自己付出了太多，也犧牲了太多。
這麼多年來，沒有一個休賽期自己能夠好好休息，頻繁在東西半球穿梭，做空中飛人，自己的體力、精力已經疲憊至極，可以說，近年來頻繁的傷病與之有直接的關係。
以後自己該怎麼辦？是繼續做空中飛人，來回奔波？還是該集中精力，在另一塊賽場上去實現突破？
他不禁想起了富蘭·比林伯利老爺子曾經對自己說過的話:
“姚，對於中國籃球來說，你就像是一根大柺棍。可是遲早要有放下柺棍的時候，中國籃球需要適應沒有姚明的日子。”
對於國家隊，自己已經竭盡所能，也問心無愧了！至於以後的日子，得讓年輕人們接過自己的槍，學會自己戰鬥了！
而自己，要在另一塊戰場上去逆天改命，突破魔咒，實現夢想！
第二天，當姚明離開男籃宿舍時，他也帶走了自己的所有行裝，其中包括一直壓在牀底的一牀羊毛毯。
這牀羊毛毯還是姚明第一次參加悉尼奧運會時，組委會給每名運動員發的。從那以後，姚明一直把它鋪在中國男籃宿舍的牀底。
想想悉尼奧運會，自己還多麼年輕，在老大哥劉玉棟、孫軍、鄭武、巴特爾等人的身邊，還是個無憂無慮，上場就是猛衝猛搶的小夥子。
現在時光荏苒，歲月如梭，自己已經28歲了，在國家隊也成了一名身經百戰的老將！
是時候離開了，自己要把精力集中到NBA，那裏也有我的夢想！
姚明將羊毛毯收好，放進行囊，一起收拾好的還有在國家隊的點點滴滴回憶。
姚明大踏步走出天壇公寓男籃宿舍，這一刻，他的國家隊征程畫上了圓滿的句號。
接下來，他要在新賽季，向NBA的冠軍夢想，發起衝擊！
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奧運會期間，多西重溫了一遍那些經典比賽。
雖然比賽結果大差不差，和記憶中大體相同，但那份熱血和激情卻仍讓多西感到激動和震撼。
不過令他不爽的是，前世看歐美舉辦的世界盃、奧運會，得熬夜;現在穿越了，看在祖國舉辦的奧運賽事，還是得熬夜。
不過，熬夜歸熬夜，每天的訓練卻沒落下。
火箭隊雖然還處在放假狀態，但已經有少部分球員，在豐田中心體育館開始了訓練。
提前訓練的這幾名球員，多西都很熟，基本都是他在夏季聯賽中並肩戰鬥的戰友。
由於還在休賽期，所以火箭隊的教練組並沒有參與訓練，大家請的都是私人訓練師，練的也是體能、技術等個人項目。
多西的訓練師還是王維德老爺子，火箭隊的行政人員爲他倆辦理了進出訓練館的門禁卡。
進步主要體現在基本功方面，無論是投籃、運球還是低位進攻，多西都已經有模有樣，在技術上取得了長足的進步，就連本來就很不錯的防守，也因爲技術和細節的進步，得到了更大的提升。
基本功就像是打地基，雖然平時深埋地下看不出來，但日子久了，鋼筋混凝土和土坯木條是有根本區別的。
很多街球選手看起來花裏胡哨，但基本功不紮實，遇到高強度的比賽就會技術變形，這也是業餘選手和職業選手的一大區別。
多西深知“根基不牢，地動山搖”的道理，對於基本功的重要性有着遠超普通黑人球員的認知，也肯下苦功夫練習，這一點讓王老爺子非常滿意。
一次老爺子喝多了口不擇言，“喬伊，有時候我簡直覺得你是個中國人，這種踏實勤奮的態度在黑人球員身上真不多見！”
多西一樂，“您老爺子才見過幾個黑人，這話讓別人聽見，當心告你種族歧視！再說我本來就有18中國血統嘛！”
多西的基本功在王老爺子的打磨下愈發紮實，這也爲他的快速進步築牢了根基。
可是，隨着訓練的深入，多西卻發現，自己快要觸及到王老爺子的訓練天花板了。
王維德老爺子的訓練方式秉持的是東歐籃球訓練體系，結合中國籃球長期摸索的經驗，脫胎於“三從一大”，強調基本功，這些對於曾經的多西這樣的糙哥來說，無疑是對症下藥的。
可是，經過這一年的特訓，多西的根基已經築牢，但想再進一步就有些困難了。
王老爺子的訓練方式主要是出於經驗的積累，而非先進的理論，這就註定了他的訓練方式底線不低，但天花板也不會太高。
這也是國產優秀教練的一大通病。
對於技術訓練，由於多西的底子薄，還有進步的空間，老爺子可以憑經驗和直覺進一步調教。
但身體素質和體能方面，老爺子就有些束手無策了。
多西的身體素質遠超中國球員，甚至肌肉類型都不太一樣，那些傳統的體能訓練手段對他的提升效果不明顯。
就像是一個大學生，你讓他做再多的小學應用題，他也不可能在微積分方面有什麼提高。
再加上身體素質和對抗，本來就是中國籃球長期以來的短板，老派教練普遍不夠重視。如前國家隊主帥蔣興權指導，甚至不鼓勵練習力量。
所以，國內籃壇一直沒能總結出特別行之有效的力量和體能的訓練經驗。
對於這一點，老爺子自己也很苦惱，有空就查書本，一直在努力鑽研先進的身體對抗訓練方法，但卻收效甚微。
多西好幾次都看到，70多歲的老爺子帶着老花鏡，努力的一點一點啃着英文訓練書籍，心裏也覺得有些過意不去。
勸老爺子別那麼拼，要看書也是自己看，可老爺子卻是一副甘之如飴的模樣，多西也只能苦笑着搖搖頭，心裏感慨一句:
真乃球癡也！
雖然多西有系統，但自己需要提高的地方太多了，sp值看起來賺的不少，但平均一分配下來，卻明顯不夠用。
再說，先進科學的訓練方法，也能讓多西在不耗費sp值的情況下，能力得到更快的提高。
就在多西爲自己如何進一步提高發愁時，一個厲害傢伙的突然出現，解了他的燃眉之急！