送走孫智，林帥翻身上牀取出《連環三式》《引氣訣》和《靈根詳解》放於身前。
“這《連環三式》先不急練習，《引氣訣》和《靈根詳解》纔是關係以後修仙的大事。”
林帥首先翻開了《靈根詳解》的竹簡，“天地有靈，根爲基，陰陽造化出其底。靈根之於修士，如大建之基河澤之底。基虛則城矮，底淺則無餘。”
“這詳解的第一句話就點明瞭這靈根的重要性，看來我要細細觀看。”
林帥從靈根詳解得知這靈根是修真者和天地間靈氣的橋樑，人若想修真則必須先擁有靈根，其次再感悟靈氣覺醒靈根，靈根的屬性和數量關係到以後修真的成就和功法屬性。首先這靈根的屬性分爲金、木、水、火、土五種基礎屬性，又有多種屬性靈根變異成一條靈根的變異靈根如冰、風、雷、暗等屬性靈根。
修真之人的靈根數量則是關係到修煉速度和修煉的成就，書中說道，修真之人擁有的靈根數量大都是一根二根三根和四根。擁有單根靈根的人是天生的修煉天才，本身只有一條靈根和一種屬性，其靈根極其粗壯，靈根越粗壯吸收靈氣的效果越好，其修煉速度是其它雜靈根的百倍，而且功法的攻擊效果遠遠強於其它多靈根人士，單靈根又被人稱爲天靈根，到元嬰期幾乎無瓶頸，是萬中無一的天才。
其次是雙靈根，雙靈根是修真人員擁有兩根靈根，由於有兩根靈根，兩根靈根的修真人員也就擁有了兩種屬性，但是這兩根靈根大小並不相同，其中一條很是粗壯。爲了修煉速度雙靈根的修真人士會選擇其中一條比較粗壯的屬性靈根修煉。雙靈根修真人士比單靈根修真人士修煉速度和功法的攻擊效果稍弱一些人們稱其爲地靈根。地靈根雖比天靈根多一條，但是也不多見，也屬於修煉天才。
再次是三靈根和四靈根這兩種靈根的修煉人士也稱爲玄靈根和黃靈根由於靈根斑駁屬性雜亂，其修煉速度和功法的攻擊效果遠弱於天靈根和地靈根，這兩種修真人士最爲常見。修煉速度慢瓶頸多使這兩種修真人員大都卡在金丹期。非有大機遇不能踏破元嬰步入上乘。
最後《靈根詳解》還提到了一種靈根，叫廢靈根，廢靈根是擁有五條靈根的修士，由於其有五條靈根每條靈根的大小又是相同，這使廢靈根人士不能選取任何一條靈根爲主靈根，這種全屬性靈根修煉何其緩慢。同是萬中無一的靈根，與天靈根相比，真是一個天上一個地下，實乃萬中無一的廢材，靈根雜亂靈氣斑駁，只得止步練氣，築基無望。
“看來這靈根對於修士來說真是極其重要，待我覺醒靈根看看自己的資質。”
林帥攤開《引氣訣》“天地有靈，引靈灌體，熔鑄凡胎，得天地之造化。”
引氣第一步:“凝神靜氣，丹田胎吸，打坐入定。”
“原來教習說的沒錯，想入練氣，先學丹田胎吸，打坐入定。經過一年的適應我的丹田呼吸已經十分熟練，就連平時走動也可氣運丹田，我的第一步應該是沒問題。”林帥看完引氣第一步暗自歡喜，自己一年中規中矩的打坐呼吸終於沒白費。
引氣第二步:“識集泥丸，以感靈氣。”祥解:意識集中在泥丸宮，感悟天地間充斥的靈氣。
引氣第三步:“氣走泥丸，過鵲橋，經膻中而歸丹田氣海。”詳解:泥丸宮慢慢吸收靈氣，自上而下，引着靈氣自泥丸宮，走過人體的鵲橋膻中穴，直到丹田氣海。
“想不到練氣期是這樣進入，我才練到了第一步，看來要先進行第二步，對靈氣的感悟。才能繼續第三步和第四步，也罷！就讓我先感悟一下。”
林帥盤腿在牀，開始打坐，心態漸漸的平靜，開始在泥丸宮集中意識感悟周圍的靈氣，泥丸宮開始一片昏暗，什麼都感覺不到。一個時辰下來，還是沒有什麼結果。“看來這感悟靈氣和丹田呼吸一樣，都需要慢慢適應，不能強來。”
快到未時林帥揣上孫智給的《連環三式》 羊皮卷就向講經堂走去。《引氣訣》急不來，但是這《連環三式》可以在功法課上好好的研究研究。
一個時辰的文字研習枯燥無味，林帥趁着間隙偷偷的觀看《連環三式》連環三式的三招套路已經是熟記在胸，就等申時去競技場慢慢的實踐。
競技場上林帥獨自拿把寬背大刀，找了個角落開始練習《連環三式》第一式“追星趕月”。
“追星趕月”是一式簡單的攻擊招式，要求出刀迅猛，第一要快，砍削有力。
林帥對着木樁，不斷出刀砍削，刀出迅速倒是容易，但這緊跟的砍削，就是用不了力，一刀下去木樁只是被砍下一層薄皮，如果是站着直接猛砍，林帥確信自己可以一刀深入兩寸，可是配上這“追星趕月”別說什麼兩寸了，一寸都困難。
出刀，花削，砍！出刀，花削，砍！幾十次下來，木樁就被林帥削成了尖頂。砍壞一個就換下一個木樁，不斷的重複着“追星趕月”的招式，由於林帥是在角落練刀，起初人們並沒有發現什麼異樣。時間長了，角落裏一個接一個的尖頂木樁出現。值守教習發現了異樣。
一個腰細膀闊，渾身肌肉隆起的外功值守教習，慢慢的向林帥走來，“招式精妙，迅猛有餘，威剛不足。”
林帥聽到教習的評價，停下手中的刀招。“見過教習，弟子練習百次不得其中章法，還請教習明示。”
“我平生所見刀客 ，刀出迅猛，但心靜如水。你雖刀刀迅猛，但是心靜煩亂，與其說是刀出迅猛，不如說是你自己迅猛。你的心靜已經被刀左右，心態雜亂則招式無力，刀只是你手中的一件兵器，心態被兵器左右，那誰又是兵器？”
“刀只是一件兵器……。謝過教習，弟子雖不知其中精妙，但會用心感悟。”
“哈哈，你不如先試着放鬆心態，再練出刀。”
“是！弟子謝過教習。”
林帥抱刀而立，閉眼凝神，丹田呼吸，心態平穩，“刀只是一件兵器，刀只是一件兵器，刀只是一件兵器……。”林帥沉思片刻，猛的睜眼，出刀，砍！
“吭……！”林帥震驚，刀口竟然應聲砍進木樁一寸。
“弟子，謝過教習指點，若不是教習指點，弟子依舊是雜亂無章爲刀所困。”
站在一旁的外功教習，也被林帥的表現震驚了，只是簡單的點明一下，他的進步卻如此迅速。“真乃刀中奇才！”
若是有閱歷十足的人站在旁邊，定會發現林帥已是步入了刀客的第一境界“識刀境”，“識刀境”初期已經不是普通的練家子，刀招已具威脅，小有所成！