顶点小说 > 你是我的右心房 >第一百四十三章 开始
    “喂,你说周数怎么就那么爱折腾江诣呢?”王海托着右手臂往左使劲拉伸,他俩今天不在小操场,被教练领去练标枪了,看不到周数和江诣了,王海还有点想他俩了。

    方克翻个白眼:“我怎么知道?”

    “问问嘛。”王海撇撇嘴,然后抬头望天,思念他的新晋好兄弟,“也不晓得我的好兄弟今天会承受什么非人的待遇。”

    ……被王海心心念念的江诣此刻的确是有一点紧张。

    他一动不动的看着前一秒还在用言语点燃他的热血,口口声声说要陪他练到死的人,此刻正蹲在他的脚边,对方低着头,以江诣的角度只能看见一个后脑勺,唯一能感觉到的就是周数靠近他的双手。

    江诣不知道他要做什么,就是有点莫名的紧张……如果按照王海的想法的话,江诣不知道这算不算非人的待遇。

    “好了。”周数双手退开,抬头朝江诣伸了个手,“拉我一把。”

    “……嗯。”江诣拉他起来。

    周数脚不方便,蹲一会身体都快僵了,这会回到他的宝座,不由得舒了口气,周数换上一个松快的笑容:“你试试。”

    江诣:“嗯?”

    周数:“起跑器的常用安装方法有三种,你之前用的是普通式,还有这个……”

    周数指了指现在的:“拉长式,以及接近式,起跑器的”安装方法根据每个人的不同来选择,以便更好地发挥个人的水平,创造加速的有利条件。”

    周数解释完,拍手退开:“好了,热身后,我们试两圈。”

    江诣:“可以。”

    周数一个坐轮椅的陪着江诣积极热身半个小时,最后还不忘贴心的送毛巾送水。

    江诣拿到他递过来的毛巾的时候都愣了一下,可对方却笑眯眯的看着他:“小周服务,无微不至,记得好评。”

    “神经病。”江诣嘴角一扯,笑了一声,然后接过毛巾呼噜了一遍脸,粘腻的汗水被擦个干净,连呼吸都更清新一些。

    周数看他擦完了的汗,把水瓶拧开,给他:“除了我给你的水,其他最好都不要喝,尤其是被提前拧开的。”

    江诣停顿一瞬,随后不解看他。

    周数:“体育精神是公平公正,在体育场上一决雌雄,但是有些垃圾他没有这些。”

    江诣一时之间居然不知道该说什么,他可以为了跑步不喝酒少抽烟,坚持按摩锻炼,对比王海他们来说,江诣已经算是想得很长远的了。

    听了周数的话,他不由得看向另一端的操场,然后又转回头来,似有所思的盯着周数看,想着周数是不是经验之谈。

    周数看见他的举动,便笑了:“谁都喜欢公平公正,但是总有几颗老鼠屎,江诣,你要跑得很远,养成一个警惕的好习惯,不是一件坏事,好了,休息结束,我们来试试起跑。”

    江诣听到这个就来劲了,他早想试试了,周数故意早早跟他说了,放个大饵在他头上晃悠,就差那一点点的时候他又让他去热身。

    虽然热身是必要的,但这个时候真的很讨厌。

    ……

    “预备——”

    周数微微眯眼,目视着弓起身体的江诣,少年的身体总是像树一样,生机勃勃的向上生长:“砰——”

    他似箭而出,兴奋盖过了风声在他耳边吟唱,血液在身体中奔腾。

    十来秒的时间,一场自我角逐画下句点。

    江诣还不知道结果,他叉着腰站在终点线,脸上兴奋未退,没有人比他们更知道那种感觉自己已经成了风的感觉有多叫人振奋。

    “江诣。”

    江诣迅速投来目光,眼中的期待像星星一样。

    周数有感而笑:“12秒5。”

    江诣握拳一举:“Yes!”

    很快,他收起兴奋,对着周数道:“再来一次。”

    周数:“好。”

    江诣按着自己的本能,又跑了三趟,和昨天不同,他似乎没有疲惫,找到新的方法让他很开心。

    周数就像看着一只发泄兴奋的小狗似的,包容的为他一次一次计时。

    四次后,江诣终于停下。

    周数照常递水递毛巾:“休息一会。”

    江诣后知后觉的感觉到乳酸的分泌,将他的每一块肌肉变得发酸沉重。

    他接过水,仰头喝水,喉结随着咕咚咕咚的声音上下起伏吞咽。

    周数往前一点,俯身,双手触碰到江诣的小腿,他能清楚的感觉到江诣那一瞬间都僵硬,也直接无视了,让他自己习惯他给他按摩放松。

    江诣一直没有说话,是周数自己退开的:“喝完了?”

    江诣喉结一滚,从喉咙里吐出一个:“……嗯。”

    周数:“那我们继续。”

    他自己转着轮椅往后几步,腾出一片空地,指挥着江诣回到原位。

    “在‘各就位’和‘预备’之间的这几秒,你要习惯调整自己,除了冲刺这一刻。”周数拍了下他的小腿肚,“调整好呼吸的深度和节奏……”

    江诣试着按他的话做,但本来简简单单的呼吸,特意去想去做的时候,就感觉好像鼻子不是自己的了一样。

    周数也不管他,随便他尝试:“放松身体,提速不一定要紧绷着身体,保持适宜的兴奋度,注意手,比肩略宽,手臂打直。”

    “重心落在……”周数转手抽出一根教鞭,都不晓得他是什么时候放在轮椅上的,好好一个轮椅,硬是给他整成了低配版的哆啦A梦的口袋,“两手。”

    周数用教鞭点了点他的手,跟周得光简单粗暴,我教都教了,学不会就是你太蠢的教学方法相比,周数简直是耐心得过分了,“前脚掌和后膝。”

    周数点了下这两个部位:“你感受一下。”

    江诣感受了,还特意闭了眼,果然,这个时候的江诣是最乖的。

    乖乖牌学生努力了半天,也没感觉出什么特别,正在他疑惑的时候,他听见周数说:“是不是什么感觉都没有?”

    江诣:“……”